courgette spaghetti met kip ah
Naar recept gaan Deze Romige Kip met Courgettespaghetti is ongelooflijk lekker, ook al is dit recept een beetje uit nood geboren. De nood voor balans. Want de laatste paar dagen waren gevuld met bakken, koken en uiteraard proeven, voor kerst. Ik moet namelijk volledig tevreden zijn voordat ik iets voor iemand anders op tafel zet. Dus ik proef een hoop.
courgetti pesto kip courgette spaghetti met kip ah courgette spaghetti met kip en champignons
Peper en zout naar smaak 4 eetlepels Griekse yoghurt vol en ongezoet 1 eetlepel pesto zelfgemaakt of hoogwaardige variant Olie om te bakken bij voorkeur olijfolie of avocadoko oil Bereidingswijze Verwarm de oven voor op graden Celsius. Neem een ovenschaal, voeg de cherrytomaatjes toe, besprenkel met olijfolie en bestrooi met peper en zout. Rooster de tomaatjes in de oven voor ongeveer 15 minuten. Bestrooi de kipfilets met paprikapoeder, peper en zout. Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipfilets in ongeveer 15 minuten goudbruin en gaar.
courgette spaghetti recept
Ingrediënten:
200 g witlof, in repen
1 kleine bloemkool, in roosjes
1 kleine bloemkool, in roosjes
1 eetlepel jeneverbes
Snufje peper en zout
courgette spaghetti met kip en champignons courgette spaghetti recept
Tips Koolhydraatarme courgette pasta gezond? Courgette is familie van de komkommer, daarom lijken de vorm en de kleur op elkaar. Courgette pasta wordt gemaakt van courgette. In dit gerecht zit dus geen traditionele Italiaanse pasta. Dat maakt het nu juist zo gezond! Wist jij dat courgette een van onze meest populaire groenten is? En dat is niet voor niets.
courgetti pesto kip
Courgette pasta pesto met kip. Deze versie van pasta pesto is, naast lekker, koolhydraatarm, bevat extra veel groente en is makkelijk te maken in 20 minuten. Een win-win situatie lijkt mij! Courgette pasta pesto met kip Hoewel ik meestal meer fan ben van kippendijen, gebruik in dit recept kipfilet. Dit houd het recept snel, want kipfilet is veel sneller klaar dan kippendijen en heeft wat magerder vlees.
courgetti met kip en roomsaus 
courgetti met kip en roomsaus
Koolhydraatarm Courgette spaghetti is een geweldig smakelijk recept waarbij je ongemerkt een hele berg groente wegwerkt die belangrijk zijn voor je gezondheid. Wie wil dat nou niet? Lekker eten en goed zorgen voor je lichaam. Deze courgette spaghetti is bovendien eenvoudig om te maken en staat met 15 minuten op tafel. Smullen maar.