kokos-havermout koekjes gezond 
koekjes met boekweitmeel en kokos kokos-havermout koekjes gezond
Deze chocolade havermoutkoeken zijn vrij van gluten en gezoet met stroop van dadels. Eigenlijk zijn er twee zoetmakers die ik standaard in de keuken heb: honing en dadelstroop. Dadelstroop kocht ik altijd bij de natuurwinkel maar lang leve de gezonde voeding trend geloof mij, deze trend gaat nooooit meer overwant tegenwoordig koop je deze lekkere stroop gewoon bij de Appie voor een leuk prijsje. Geweldig in koekjes, fantastisch over pannenkoeken en heerlijk door je yoghurt. Kortom: moeite waard om een grote pot aan te schaffen. Zoals ik al zei zijn deze koekjes super makkelijk te maken en het enige wat je nodig hebt is een kom, een lepel, stukje bakpapier en een oven. En de ingrediënten natuurlijk. Eet de havermoutkoeken als tussendoortje, bij de koffie of verkruimel er eentje bij het ontbijt over je yoghurt met fruit.
vegan havermoutkoekjes zonder banaan
Magnesium mg per gram Ondersteunt spier- en zenuwfunctie, reguleert bloeddruk en draagt bij aan een gezond immuunsysteem. Antioxidanten Rijk aan flavonoïden en polyfenolen Beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen, verminderen ontstekingen en bevorderen algehele gezondheid. De voordelen van boekweit koekjes zijn groot. Ze hebben een lage glycemische index en zijn rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn perfect voor een gezond en lekker tussendoortje of dessert.
vegan havermout koekjes banaan
Lees hier meer over wat affiliatelinks zijn en waarom ik ze gebruik. Ze deelt heerlijke recepten en super nuttige informatie over hoe je je PDS klachten kunt verminderen, dus het is een hele fijne blog om te volgen. De ingrediënten van de koekjes Deze havermout banaan koekjes bestaan in de basis echt maar uit twee ingrediënten: banaan en havermout. Pure chocolade en pindakaas. De combinatie banaan-chocolade-pindakaas blijft voor mij een winnaar.
vegan havermout koekjes banaan
Ingrediënten:
Een snufje zout en peper
1 zakje verse laurierblaadjes (5 g)
Optioneel: wat verse basilicum
Optioneel: een snufje gerookte paprika voor diepte
Optioneel: mosterd
koekjes met boekweitmeel en kokos
Bereidingswijze Bak de havermout en boekweit meel in een koekenpan al roerend licht goudbruin in 5 minuten. Weeg ondertussen alle ingrediënten af in een mengkom. Voeg dan de gebakken havermout en boekweit toe. Meng en knijp met de hand tot een samenhangend deeg. Het lijkt wat kruimelig maar wanneer de boter zachter wordt krijg je het mengsel wel bij elkaar.
paleo havermout koekjes vegan havermoutkoekjes zonder banaan paleo havermout koekjes
Dan moet je dit recept zeker proberen! Het deeg van deze simpele havermoutkoekjes heb je binnen 10 minuten gemaakt en de koekjes hoeven vervolgens alleen nog kort de oven in. Perfect voor als je zin hebt in iets lekkers of onverwachts bezoek krijgt. Deze simpele havermoutkoekjes zijn na het bakken knapperig van buiten en van binnen nog wat chewy. Met dit recept bak je havermoutkoeken.