gezonde pizzabodem maken
Een pizza die gezond en slank is klinkt al meer als een beproeving. Toch ga ik je met deze tips een eind op weg helpen hoe je zelf een gezonde pizza in elkaar kan knutselen. En eens in de zoveel tijd moet dit ook gewoon kunnen vind ik en bestel ik dan ook mijn favoriet, denk ik niet aan de kcal en geniet ik van elke hap die ik neem en ga ik de dag erna een uurtje extra naar de sportschool… Nu hebben we hier in huis pizza avond in het leven geroepen waarbij we met de kids voor de tv pizza eten terwijl we een film kijken. Omdat dit een soort traditie is geworden doen we dit zeker 1 keer in de maand. Willen we het leuk houden voor ons lijf en portemonnee dan maak ik dus die pizza zelf.
Ingrediënten:
1 zakje crème fraîche (50 g)
Een snufje zout en peper
250 g kalkoenfilet
1 kopje thee
150 g bresaola
Optioneel: een beetje basilicum
gezonde pizza maken ah caloriearme pizza ah
Dat is helemaal niet nodig! Net als jij, is Tante Fanny weg van pizza én van gezond eten. Geen pizza meer eten? Tante Fanny zou Tante Fanny niet zijn, als ze daar niets op bedacht. Zo ontstond ons verse spelt pizzadeeg met alleen maar goede ingrediënten. Gezonde pizza bestaat! Wil jij bewust genieten zonder schuldgevoel?
gezonde pizza maken ah
Snijd de tomaten in parten. Pel en halveer de uien en snijd ze in halve ringen. Pel en snijd de knoflook in plakjes. Verdeel de tomaten, uien, knoflook, laurier en tijm over een ovenschaal, bestrooi met een beetje zout en besprenkel royaal met olijfolie. Pof het geheel circa minuten in de oven.
gezonde pizzabodem maken 
gezonde pizza maken afvallen
Bekijk onze pagina over handige zinnen en woorden van de Italiaanse taal. De twee hebben vergelijkbare eigenschappen. De patentbloem is perfect om thuis pizza te maken. De meest ervaren pizzamakers maken eigenlijk een mix van bloem: als je bijvoorbeeld een beetje farina 0 mengt, het gewoon bloem voor brood, is het pizzadeeg iets steviger en makkelijker uit te rollen. Je kunt ook mixen maken met volkorenmeel; een nadeel is dat het volkoren pizzabodem niet erg elastisch is, en wordt daarom meestal gemengd met patentbloem.
gezonde pizza bodem 
gezonde pizza maken afvallen gezonde pizza bodem
Maar hoe past pizza in een gezonde levensstijl, vooral als je bewust bezig bent met gezonde voeding en sport? In dit artikel van Fit Meals zoomen we in op de gezondste keuzes als het gaat om pizza eten. Jij weet straks precies welke toppings en pizzabodems de beste keus zijn! Is pizza ongezond? De vraag of pizza gezond of ongezond is, hangt sterk af van verschillende factoren zoals de ingrediënten, de manier van bereiden en natuurlijk hoeveel je ervan eet.
caloriearme pizza ah 